Von kalter Dusche bis zum Etiketten-Irrsinn – Die Ticks des Rafael Nadal (Teil 1)

Die einen schmunzeln über die fast schon verrückten Ticks der Tennisspieler, für andere gehören sie zur Spielvorbereitung unerlässlich dazu. Roger Federer, Novak Djokovic oder Andy Murray – viele Tennisspieler haben Rituale vor dem Spiel entwickelt. Der König der Macken ist in jedem Fall Rafael Nadal.

Von der kalten Dusche vor dem Match über die Socken auf exakt der gleichen Höhe bis hin zu in Reih und Glied angeordneten Getränkeflaschen – der Spanier hebt die Ticks und Macken der Tennisspieler noch einmal auf ein ganz anderes Level. Mit einem Spleen ist es bei ihm längst nicht getan, von der Spielvorbereitung in der Kabine, bis hin zum Verlassen des Courts muss beim Rekordchampion alles nach einem festen Plan ablaufen.

Mit Aberglauben habe das aber nur wenig zu tun. „Es ist mein Weg, um mich in einem Spiel zu positionieren, die Dinge um mich herum so zu ordnen, wie ich meinen Kopf gern sortiert hätte“, erklärte sich der 34-Jährige.

Pedantische Vorbereitung schon vor dem Match

Vor jedem Match – und zwar genau 45 Minuten davor – steht für Nadal eine eiskalte Dusche auf dem Plan. Das sei für ihn der Punkt, an dem es kein zurück mehr gibt und er letzte Kraft für das kommenden Match tanke. Anschließend werden die Socken des Spaniers auf die exakt gleiche Höhe gezogen und mit dem Schläger in der Hand betritt er die Arena. Dabei achtet der Tennischampion sehr pedantisch darauf, die Linien nur mit dem rechten Fuß zu überqueren und bloß nicht zu berühren.

Nachdem sich Nadal vergewissert hat, dass seine Familie auf der Tribüne anwesend ist, wird sein Stuhl genau parallel zur Linie ausgerichtet. Diagonal stellt der Spanier dann seine Trinkflaschen auf. Auch davon hat er immer zwei dabei – eine gekühlt, die andere besitzt Raumtemperatur. Daraus wird im Wechsel getrunken und die Flaschen immer mit dem Etikett in die gleiche Richtung wieder abgestellt.

Nadal auch vor dem Aufschlag der Meister der Macken

Nach der so pedantisch abgeschlossenen Vorbereitung ist mit den Eigenarten aber längst nicht Schluss. Auch der Aufschlag des Spaniers ist minutiös geplant: Nachdem die Hose zurechtgezupft ist, wird beim ersten Aufschlag auch das T-Shirt links, dann rechts geradegerückt. Dann wischt sich der Tennisprofi über die Nase, streicht die Haare hinter das linke Ohr, streicht sich wieder über die Nase, um sich dann den Haaren auf der rechten Seite zu widmen.

Beim Seitenwechsel lässt Nadal immer ganz Gentleman seinem Gegner den Vortritt, auch wenn das dann eine längere Wartezeit für den Spanier bedeutet.

Neben den Trinkflaschen kommt auch dem Handtuch in seiner Routine eine feste Rolle zu. Nach jedem Punkt muss sich Nadal den Schweiß abwischen – zwei Handtücher sind dafür extra an der Grundlinie platziert. Nach dem Match zieht der Spanier das T-Shirt aus, reibt sich trocken und wirft die Trainingsjacke über. Dann hat das für Außenstehende sehr anstrengend anmutende Prozedere erst einmal ein Ende – bis zum nächsten Match des Spaniers.

Titelbild: @lmallo via Twenty20