Fit bleiben auch ohne Tennisschläger
Die Tennisplätze sind geschlossen, noch gibt es keine Aussicht auf das nächste Match. Fit zu bleiben, um für den nächsten Besuch des Courts in den Startlöchern zu stehen – das…
Kategorie: Training
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Ein perfekter Schlag ist nicht genug – auch auf die Beinarbeit kommt es an
Für den Erfolg beim Tennis muss der Schlag perfekt ausgeführt werden. Dabei wird häufig vergessen, wie wichtig die Beinarbeit ist. Der Splitstep gehört zu den wichtigsten Merkmalen einer guten Beinarbeit.
Tennis, Squash und Badminton – von Unterschieden und Gemeinsamkeiten
Ein kleiner gelber Filzball und ein Ball aus Federn, ein begrenzter Raum und ein Court unter freiem Himmel – so unterschiedlich die Rückschlagspiele Tennis, Squash und Badminton auch anmuten, es…
Die richtige Vorhand – Tipps und Tricks #2
Die Bälle finden einfach nicht ihr Ziel. Ist der Bewegungsablauf im Tennis erst einmal falsch antrainiert, wird es schwer, zur korrekten Bewegung zurückzufinden. Damit so etwas erst gar nicht passiert,…